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Der Weg zum schnellen, effizienten Skating

Was ist Power Skating ?

Der Begriff „Power“ wird leider sehr oft falsch verstanden. Man hetzt die Kinder regelrecht übers Eis, lässt sie viele schnelle und kleine Bewegungen machen. Das sieht zwar schnell aus, ist aber ineffizient und im Endeffekt langsam.  Der gewünschte „Power“  liegt in der Anwendung der richtigen Kraftübertragung auf den ganzen Schlittschuh, dem richtigen vollständigen  Abstoss, immer in Bereitschaft den nächsten Schritt zu laufen.

Der Schwerpunkt unserer Powerskating Programme liegt in diesem technischen Training. Wir erarbeiten  das Fundament, um schnell und direkt ans Ziel zu kommen.

Die Spieler, die unsere Programme über längere  Zeit besuchen, lernen jedes Manöver des Hockey-Repertoires richtig auszuführen. Sie werden durch bewusstes Training kräftige, stabile, effiziente und explosive Schlittschuhläufer.

In unseren Powerskating-Kursen unterrichten wir jeden Teil des Schlittschuhlaufens separat und kombinieren diese anschliessend in kompakte Übungen.

Der Prozess –„ lerne zuerst ein Manöver korrekt durchzuführen“ – erfordert erst einmal langsamer, bewusster zu werden und dann in folgenden Schritten aufzubauen:
Übung korrekt ausführen
Übung korrekt ausführen mit Kraft
Übung korrekt ausführen mit Kraft und schnell
Übung korrekt ausführen mit Kraft und schnell mit Puck
Übung korrekt ausführen mit Kraft und schnell mit Puck in Spielsituationen

Es gibt keine Abkürzungen ein guter Schlittschuhläufer zu werden. Hartes Training, Wiederholungen und vor allem Geduld und Ausdauer bringen auf diesem langen Weg den gewünschten Erfolg.

Schnelles, effizientes Skating ist der Weg zum grossartigen Spiel !